ある事情でずっと更新していなかったの。

まだあったなんて。

過去の見返し。。。

私は相変わらずです。

心は穏やか、生活も穏やか。

なのに過食を抑えられない。

43.4
23.4

朝：ﾖｰｸﾞﾙｿ　ﾄｽﾄ　コーヒー　200cal
昼：ご飯　筍ピーマン炒め

自転車通勤。
昨日のKAXSHOXKUを払拭できるように。

朝：ご飯2膳　鮭　納豆　650cal
昼：おにぎり　みかん　200cal
おやつ：ショコラカフェゼリー　チョコ　300cal
夜：ご飯2膳　筍炒め　納豆

沢山寝た。
まだ眠い。

お仕事。

どうしよう。
POOL
水着忘れる。
病気だよこれ。帰ってまたくる気力が。。。
母と電話。
お返しについてひどいことを言われて泣く。
もう贈らない。
KAXSHOXKU

朝：ﾛｰﾙパン　コーヒー　ﾄﾞﾅﾂ　みかん400cal
昼：ササミｺﾁｭｼﾞｬﾝ蒸し　おにぎり　300cal
夜：ﾄｳﾌｻﾗﾀﾞ　ｼﾞｬｺｵﾆｷﾞﾘ　春雨スープ　ﾄﾞﾅﾂ２個　800cal

切り替え！
気持ちとよく向き合って。
お仕事もう無理。。
できない。

POOL
タオル忘れた(;;)
忘れ物多すぎだよ。

10時にBED IN

姉の電話に気づかない(;;)
本当にごめんね。

KAXSHOXKU

洗濯掃除KAXSHOXKU
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを買いにM
自転車でうXえXのXまで。
楽しかった。
幸せだった。
お腹すいていないけれど油物も甘いのも楽しく食べれた。
その後KAXSHOXKUもしたくなかったよ。
そのまま寝る。

朝：ｻﾗﾀﾞ　101cal　煮魚　ご飯半合300cal
昼：豆腐サラダ　おにぎり250cal

へﾊﾟのおかげ。
二日酔いなし。
何回か目覚めるも朝まで寝た。
　

朝：ｻﾗﾀﾞ　ご飯　納豆　
昼：春雨　おにぎり
おやつ：ｸﾗﾝﾍﾞﾘﾌﾞﾘｽ　190cal
夜：ビール　レモンサワー　ｻﾗﾀﾞ　ご飯　鶏オーブン焼　

あご痛い。。。
やだな。

会社怖いなぁ。
何言われるか分からない。
みんな思うことはそれぞれ。。ってことなんだけどね。
帰ってｱｲｽ食べてお風呂入って寝る。
いつもより抑えられた？

朝：鶏五目どん
昼：さわら煮付け　ご飯　ｻﾗﾀﾞ
夜：おでん　ﾗｰﾒﾝ
KAXSHOXKU ハンバーガー　お菓子

POOL
気持ちいい。
どんどん距離伸びていくよ。
600Mくらいしか泳いでいないのかなもしかして。
もっともっと泳げるように！

自転車でGXIXNXZXA
NEW三X越Xを堪能。
欲しいﾓﾉいっぱい＞＜
明日予約しないと！！

朝：野菜オーブン焼　ご飯　ｷﾑﾁ
昼；野菜オーブン焼　南瓜ｻﾗﾀﾞ　ご飯


酵素を取って毒素を排出！
今月は脱KAXSHOXKU！
Tのこと待てなくて・・・。
お寿司だけ食べてプールに行こうかよぎるものの
だらだら
食べ続け。

疲れて寝る。
待ってればいいのよ。
プール行って気持ちよく寝ればいいのよ。
ぽちゃぽちゃのお腹が気持ち悪い。
生理早くきて。

朝：お鍋
昼：ｼｰﾌｰﾄﾞﾐﾈｽﾃﾛｰﾈ　200cal
おやつ：スイートポテトパイ　ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ　300cal
KAXSHOXKU:SXUXBXWXAXY MAC



よく寝れてよかった。
サンドウィッチが食べたかったの。
一個で大丈夫だった？
分からない。
太っているのも嫌だったの。
でもでもKAXSHOXKUは必要ない。
ごめんね。
これ以上ﾌﾞｻｲｸになるの怖いよ。
お風呂に入って寝る。
ﾅﾉｹｱ！

朝：五目焼そば
昼：なし
おやつ：ほうじちゃラテ
夜：ビール　焼酎水割り　焼き鳥

やりたいことほとんどできた。
よかった。
本まで読めるよ。

酔っ払って帰宅。
記憶薄い。。

掃除洗濯
プール行かない。
だって寒くてすごい雨なんだもん。
おうちこもる。
KAXSHOXKU

もうつかれた。。

朝：ご飯　白菜もやしﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
昼：ご飯　白菜もやし豚ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　南瓜ｻﾗﾀﾞ
夜：お鍋　さんまご飯　秋の味。おいしい。

寝坊。
昨日夜更かししたからかな。
眠い。
ﾎｰﾑﾚｽのように道で寝る夢を見る。
ｼﾀが堅いのも人の目も気にならない。
気になるのは黴菌のこと。
衛生的に大丈夫かな。
そわそわ。
夢でよかった。

HULA

朝：ベーグル　500cal　マロンケーキ300cal
昼：雑穀ドリア
夜：ご飯　白菜もやし豚蒸し　ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ　ﾁｰｽﾞｹｰｷ　ご飯　納豆　卵　ﾌﾟﾘﾝ　

ｔが優しい。
ありがとう。
寒くて映画行かない。
ご飯作ることに。
かXしXょXくXむしがうずうず。。
過食材料は買わなかった！
でもうずうず。。
結局。
してしまう。
お風呂に入ってＴと仲良くテレビ。
楽しいな。
　

朝：ご飯　南瓜サラダ　焼なす　鶏のさっぱり煮
昼：ご飯　南瓜サラダ　筍とさ煮
夜：ﾊｲﾎﾞｰﾙ　赤ﾜｲﾝ３　ﾋﾟｸﾙｽ　ｻﾗﾀﾞ　pizza ｹｰｷ　南瓜ﾌﾟﾘﾝ


TO DO LIST
振込先メール
結婚資金引き出し
マミにメール
2次会出席者印刷
映画チェック

仕事でミス。
ミスばっかり。
ふぁ。

朝：ご飯　鶏肉のさっぱり煮
昼：ご飯　さっぱり煮の大根人参卵　南瓜ｻﾗﾀﾞ
夜：おそば320cal　南瓜ｻﾗﾀﾞ　おでん（はんぺん　白滝）　

仕事。
まわらない。
ミス。
SOS出しても話が通じない。
泣きそう。

雑誌読んでお風呂入って寝る。
お風呂汚い。。。
掃除。ごしごし。

　

POOL
洗濯掃除
ご飯作り
お父さんが映像見せに来てくれた。
Ｙ、A、Bが来てくれた。
会ったばかりだから話のねたがない（笑）
みんなありがとう。
お祝いくれるってー＠＠
ありがとう；；いいのに；；
パン作るね！

早く起きてお風呂。
昨日の朝までのけんかでぐったり。
ごめんね。
余計なことを考えずに言ってしまった。
しょぼん。
Ｔもしょぼんとしていた。
私は結婚式挙げれよかったと思っているよ。
仲良くやっていきたいな。

お茶しながらみんなに御礼と2次会会費の件でメールして。
八X芳X園よりもX都Xのカフェほうが好きだなぁ。私。

おうち帰ってお母さんと弟夫婦とご飯。
酔っ払ったー><
飲ませるんだもん。
お母さん大丈夫かしら。
猫かぶっていてもしかたないし、これが私なんだ。
お祝いいただかないのか。。。
まじか。。
私が口だすことじゃないけれど。

朝６時前に起床。
洗顔して下着を母の部屋でつけてもらう。
サングラスして昨日とどいたグXロXーXブXトXロXッタXーもってTAXIでAXSXOまで。
TAXIのなかで昨日お母さんがくれたベーグルを半分。
６時半過ぎには到着。

担当のTさん、ヘアメイクのMさん,お花屋さんのSさんはもう到着していた。
そこからメイク。
だんだん日が昇っていく。
ノーズシャドウも入れてもらい完成。
もっとマッサージすればよかったかな。
ヘアへ。
可愛くしてもらった。
母も到着してドレス。
結局Mさんが着せてくれた。
カメラとビデオさんも到着。
ぱしゃぱしゃ。
ブーケセレモニーはやりません。
打ち合わせと違うけれども大丈夫かな。
心配。
移動。
披露宴会場で父母義弟が集う。
お母さんもう泣いているよ。
私も泣いてしまう。
ベールをかけてもらって神聖な気持ちへ。
入場。
ドレスを踏んでしまった。
Ｙの顔を見ると泣いてしまう。
全然見れなかったよ。
Ｔが沢山話しかけてくれて嬉しかった。
指むくんじゃったね。
緊張して全然覚えてないよ。
退場して撮影会。
披露宴。
私なのに全然食べられなかった。
Ｍさんが一生懸命やってくれているところにもくもく食べていて申し訳ない。
でも食べたいのー><
お色直し。
みんな写真取りに来てくれた。
ちゃんと紹介できたかな。
Ｙたちのスピーチ感動。泣いてしまった。
デザートブッフェしてよかった。

お手紙はたんたんと読めたけれど間違えてしまったね。えへ。
お父さんの謝辞もとてもよかったな。
花束贈呈してお見送り。
みんな来ていただいて本当にありがとうございました。

２次会まで写真撮影→着替え→帰り準備

２次会はみんなと話せたかな。
それが心配。
Ｔともっと２人で回ればよかったかな。
でもこれが私なんだ。
フラダンスもできてよかった。

帰って荷物の整理して3次会へ。
2箇所しか回れなかったね。
帰って私の一言から激動のけんか。
ヒステリー→発狂
せっかくの一日なのに。。
でもこのけんかのおかげでスライドの一件、今日のエスコートの一件全部すっきりしたよ。
結婚式挙げられてよかった。
こんなにいいものだとは知らなかったよ。
みんなもそう思ってくれたらうれしいな。