42.6 23％　hula

朝：生卵ご飯　もやしキャベツ南瓜
昼：もやしキャベツ南瓜　おにぎり
夜：ご飯　納豆　もやしキャベツ

携帯とｒへのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを忘れてしまったため帰宅。
走ったため喘息。
ずっと苦しい。
hula
楽しいな。
帰ってｔのためご飯を作り、寝る。