図書館までウォーキング
2010年6月1日 日常朝:雑穀米150cal お味噌汁50cal サラダ 納豆100cal
昼:雑穀米150cal 鮭1/2 100cal サラダ
夜:ベジバーガー キャラメルマキアート 600cal
お茶:カフェモカ230cal
たくさん歩いて足が痛い。
FNによってベジバーガー。
うまい(*´∀`*)
cal高い;;
kちゃんの真似してキャラメルマキアート。ほっこり。
再び歩いて図書館。
本読みたい。
お茶して帰宅。
お風呂入っている間にご飯を炊いて
tのためにお稲荷さん作り。
時間があっという間だ。
眠れない。。。
昼:雑穀米150cal 鮭1/2 100cal サラダ
夜:ベジバーガー キャラメルマキアート 600cal
お茶:カフェモカ230cal
たくさん歩いて足が痛い。
FNによってベジバーガー。
うまい(*´∀`*)
cal高い;;
kちゃんの真似してキャラメルマキアート。ほっこり。
再び歩いて図書館。
本読みたい。
お茶して帰宅。
お風呂入っている間にご飯を炊いて
tのためにお稲荷さん作り。
時間があっという間だ。
眠れない。。。
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