自炊

朝：ヨーグルト　プルーン　トースト　コーヒー　350cal
昼：おにぎり　150cal
おやつ：ﾁｮｺ６こ　240cal
夜：サラダ　バーニャカウダ　ビール240cal

ﾌﾟｰﾙ行かなかった。

自炊。

お風呂入ってのんびり。

評価でた。

昇給ない？

ほんとに？？

悲しくなったし怒りだしやる気なくなった。。。