yoga　44.6　20.8%

朝：バランスアップ190cal
昼：サラダ30cal　おにぎり180cal
おやつ：ｷｬﾗﾒﾙｱｲｽ160calﾁｮｺ120cal
夜：ｷﾑﾁ鍋　ほうれん草とお豆腐　ご飯150cal　ラテ160cal

朝起きれない。

ﾖｶﾞ。


知らない人がいっぱいいた。

ﾁｮｯﾄいやなかんじ；；

先生引越ししちゃうんだってー；；

久々のﾖｶﾞきもちいい。

続けよう。

内面、外面キレイになりたいよ。

最近痩せたかなーって思って体重計に。。。

太ってる(　´_ゝ`)

気にしない気にしない。


とても気になる。