朝:キッシュ1/4 シリアル300cal
昼:玄米ブラン182cal
おやつ:玄米ブラン182cal
夜:ブラック バゲットサンド ポテト
tとのご飯を断ってyとお茶。
ごめんね。
ワタシは断れないおんな??
そうかも;;
お茶のみずでお茶^^
寒い><
今日もハッサン!!
h君には申し訳ない(・ω・`)
煙草吸わないで終われたよ。
過食もしたくなかった。
よかった。
昼:玄米ブラン182cal
おやつ:玄米ブラン182cal
夜:ブラック バゲットサンド ポテト
tとのご飯を断ってyとお茶。
ごめんね。
ワタシは断れないおんな??
そうかも;;
お茶のみずでお茶^^
寒い><
今日もハッサン!!
h君には申し訳ない(・ω・`)
煙草吸わないで終われたよ。
過食もしたくなかった。
よかった。
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