朝:雑穀ご飯2杯200cal 焼鮭 キャベツもやし蒸し
昼:雑穀ご飯100cal 鮭 キャベツもやし蒸し
夜:納豆巻き183cal 小松菜46cal
勉強のあと
ビール、 しいたけ、きゃべつ、パプリカ
過食
ソフト ツイストドーナツ ご飯2合 鮭 パフェ系3 ポテチ アイス1
過食我慢できなかった;;
せっかく勉強行けたのにな。。。
私「もし精神疾患があってそれを黙って結婚後分かったらどうする?」
t「それはあたりまえじゃない。一緒にいたかったらそうでしょ 笑」
そう言ってくれたことが驚く。
この人はなんて温かい人なのだろうかと改めて思った。
とても嬉しくて心が温まった。
¥360 夜
¥500 過食
昼:雑穀ご飯100cal 鮭 キャベツもやし蒸し
夜:納豆巻き183cal 小松菜46cal
勉強のあと
ビール、 しいたけ、きゃべつ、パプリカ
過食
ソフト ツイストドーナツ ご飯2合 鮭 パフェ系3 ポテチ アイス1
過食我慢できなかった;;
せっかく勉強行けたのにな。。。
私「もし精神疾患があってそれを黙って結婚後分かったらどうする?」
t「それはあたりまえじゃない。一緒にいたかったらそうでしょ 笑」
そう言ってくれたことが驚く。
この人はなんて温かい人なのだろうかと改めて思った。
とても嬉しくて心が温まった。
¥360 夜
¥500 過食
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