今月は旅行もあるし、体をキレイにしたい!

気分いいじゃん、そのほうが。

朝:キャベツのお鍋 お椀2杯、かぼちゃと根菜のサラダ
昼:かぼちゃサラダ、くるみチーズパン
夜:お鍋、今川焼き、ご飯、パン

ダメだわ;;

また明日から心入れなおして頑張ろう>

Tを迎えに駅まで行く。

¥1200 今川焼き
¥1000 グラノーラ、ヨーグルト


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