m,tと銀座　タイ

脂っこいもの食べすぎちゃってダメだった><

帰りに過食。

頑張ればよかった。

運動すればよかった。

ｔが意外すぎて居心地も悪かったし、大きな目で見れなかった。

ｼﾞｬｯｼﾞするかんじがでてしまったと思う。ダメだなぁわたし。

ごめんねｔ。


痩せたい。

朝：春雨ｽｰﾌﾟ
昼：レタスサンド　230cal
おやつ：ﾁｮｺゲッペイ　100cal
夜：ﾋﾞｰﾙ　300cal　ヤムウンセン、トムヤムクン、海老、牛、鳥炒め物、バッタイ　1000calくらい？
過食：おにぎり、豚丼、ｶﾚｰ、ﾊﾟﾝ2個

全然出ないし。。。

意味ないじゃんね。

分かっていたのにね。

￥2620
￥1000　過食