朝:石狩鍋180cal、レタスサンド 213cal
昼:ベーグルサンド 350cal
ぐみ、ブルーベリースコーン、クッキー、芋パン、梅おにぎり、からあげたまごサンドウィッチ、ご飯、肉なし親子丼、スコップケーキ、
家に戻る。
眠くて眠くてどうしようもなかったのに過食。
久々に体重計に乗ったよ。
¥420
¥200
¥260
¥170
¥600
¥1400
昼:ベーグルサンド 350cal
ぐみ、ブルーベリースコーン、クッキー、芋パン、梅おにぎり、からあげたまごサンドウィッチ、ご飯、肉なし親子丼、スコップケーキ、
家に戻る。
眠くて眠くてどうしようもなかったのに過食。
久々に体重計に乗ったよ。
¥420
¥200
¥260
¥170
¥600
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