司会 43.5

司会。

先生と飲み。

飲みすぎたーー><


朝：ご飯　200cal　納豆100cal　昆布煮　100cal　あたたか野菜70cal
昼：サラダ　100cal
おやつ：ブルーベリースコーン、本日のコーヒー
夜：ﾋﾞｰﾙ、ﾚﾄﾞｱｲ、緑ﾊｲ３　さかな、お鍋、サラダ、ｱｲｽ

おやつ　￥525