43.0　18.7％

Mがお泊りに来てくれた♪

キーマカレーを作って、

のんびりして

おやすみ。

おいしかった♪

また作ろう♪

おなかいっぱいで満足できた。（止まらなくなりそうだったけれど、これが1食分なのだ、と言い聞かせた。

時間が経つと食べたい欲はなくなるね。

Yから電話。

すごい話すぎてよく分からない。

現実のことなんだよね。

Tに起きてもらって相談。

うんうん、どこまで本当かだね。

どこまで確立があって、実現できるかだよね。

明日Yと会えることになったよ。

嬉しい。

おやつ　ミルクコーヒー　￥100　130cal
スーパー　￥800（キーマカレー、きゅうり、トマトなどなど