43.4　18.8％

過食ーー；；

しかも3回。

抑えたかったけど抑えたくなかった。。。

体重減らないし；；

朝：サラダ、クリームチーズパン　500cal
昼：サラダ　80cal
おやつ：豆乳抹茶　130cal、イチゴ、ミルクポッキー　320cal
過食：ご飯　3合、餃子　3パック、だし、生卵2、パン7、シュークリーム2、ハーゲンアイスパック、LBバニラ、わらびもち、そば、キーマカレー

￥2000　パパス
￥2000　コンビニ
￥1000　コンビニ