44.2 20.3％

残業したかったのに
過食欲求に負けてできなかった。

今日もインド映画観ながらボー。

見ているうちに眠りに落ちていた。

朝：トマト、納豆　めかぶ　半熟卵うどん　480cal　、パエリア　350cal
昼：パエリア、生春巻き

お菓子：プリッツ　170カロリー、パイ　130cal、いちごポッキー、ショートブレッド6枚

過食：パエリア、まつや2、カスタードタルト4、レアチーズタルト、おせんべい、ミニドラ焼き

￥700　コンビニ
￥900　まつや